Workout
Pilihan tepat untuk memulai langkah pertamamu melakukan olahraga!
Olahraga merupakan aktivitas yang dilakukan guna menyehatkan tubuh dengan cara menambah stamina badan kita agar lebih kuat. Selain itu, olahraga juga membantu menggerakkan otot – otot tertentu yang selama ini tidak pernah kita gunakan setiap harinya.
Sehubungan dengan bencana nasional, COVID-19, wiki mau ngasih saran beberapa olahraga yang aman untuk dilakukan selama pandemi,
Body Toning
Pengencangan bagian – bagian penting tubuh
Mungkin banyak orang belum tau apa itu Body Toning (Pengencangan bagian tubuh). Pengencangan bagian tubuh ini mampu membuat kamu lebih sehat tanpa harus pergi ke gym lho! Salah satu caranya adalah dengan lari rutin di pagi atau sore hari. Kemudian, cara kedua adalah dengan melakukan sit up sebelum tidur. Selamat mencoba
Artikel Terbaru
Membaca adalah jendela dunia!
Deretan Negara Yang Sudah Buka Untuk Kunjungan Turis tahun 2021
Wikireaders, balik lagi kita membahas tentang traveling! siapa sih yang gak suka traveling, apalagi pas COVID19 seperti ini.. Sudah hamoir 1,5 tahun belum merasakan jalan-jalan seperti tahun-tahun lalu!
3 Langkah Awal untuk melakukan Jual Beli Crypto untuk Pemula
Trading cryptocurrencies lagi nge trend banget loh wikireaders. Sekarang penulis mau bahas langkah pertama yang harus dilakukan untuk jual beli cryptocurrencies. Nah perhatiin baik2 ya! 1. Buat akun
7 Faktor Yang Mempengaruhi Nilai Cryptocurrency
Jika ada kesempatan untuk melakukan satu hal di masa lalu, apa yang akan Anda lakukan? Sepertinya salah satu pilihan populer adalah berinvestasi di Bitcoin pada awal kemunculannya di
Cara Membuat Schedule Post Terjadwal di Instagram dan Facebook
Facebook dan Instagram kini menyediakan fitur baru yang membantu para penggunanya yang menggunakan “Instagram business” dan “Facebook business.” untuk tetap eksis dimedia sosial. Yaitu dengan menggunakan fitur post
PLATFORM YANG SAMA SEPERTI CANVA!
Apakah kalian pernah mendengar Canva sebelumnya? Atau kalian sudah pernah dan sering menggunakan Canva ? Ya, Canva adalah salah satu platform yang berbasis online yang membantu penggunanya untuk
4 Olahraga yang Aman saat Pandemi (Social Distancing)
Olahraga merupakan aktivitas yang dilakukan guna menyehatkan tubuh dengan cara menambah stamina badan kita agar lebih kuat. Selain itu, olahraga juga membantu menggerakkan otot - otot tertentu yang
Tubuh Sehat Pikiran Sehat
Jangan lupa mulai pelajari memilih makanan – makanan yang sehat ya wikireaders! Soalnya, sakit itu lebih mahal daripada beli makanan sehat. Bayangin kamu ingin sehat hingga tua, kamu harus investasi di makanan sehat dan bernutrisi juga! jangan lupa 4 sehat 5 sempurna ya!
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. “
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”