Olahraga2021-04-15T14:25:50+00:00

Workout

Pilihan tepat untuk memulai langkah pertamamu melakukan olahraga!

Olahraga merupakan aktivitas yang dilakukan guna menyehatkan tubuh dengan cara menambah stamina badan kita agar lebih kuat. Selain itu, olahraga juga membantu menggerakkan otot – otot tertentu yang selama ini tidak pernah kita gunakan setiap harinya.

Sehubungan dengan bencana nasional, COVID-19, wiki mau ngasih saran beberapa olahraga yang aman untuk dilakukan selama pandemi,

Thank you for your message. It has been sent.
There was an error trying to send your message. Please try again later.

Body Toning

Pengencangan bagian – bagian penting tubuh

Mungkin banyak orang belum tau apa itu Body Toning (Pengencangan bagian tubuh). Pengencangan bagian tubuh ini mampu membuat kamu lebih sehat tanpa harus pergi ke gym lho! Salah satu caranya adalah dengan lari rutin di pagi atau sore hari. Kemudian, cara kedua adalah dengan melakukan sit up sebelum tidur. Selamat mencoba

Artikel Terbaru

Membaca adalah jendela dunia!

PLATFORM YANG SAMA SEPERTI CANVA!

Apakah kalian pernah mendengar Canva sebelumnya? Atau kalian sudah pernah dan sering menggunakan Canva ? Ya, Canva adalah salah satu platform yang berbasis online yang membantu penggunanya untuk

Tubuh Sehat Pikiran Sehat

Jangan lupa mulai pelajari memilih makanan – makanan yang sehat ya wikireaders! Soalnya, sakit itu lebih mahal daripada beli makanan sehat. Bayangin kamu ingin sehat hingga tua, kamu harus investasi di makanan sehat dan bernutrisi juga! jangan lupa 4 sehat 5 sempurna ya!

Thank you for your message. It has been sent.
There was an error trying to send your message. Please try again later.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. “
Anonymous • Quote of the Day
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”
Anonymous • Quote of the Day
Go to Top